自分自身との向き合い方。自分の「好き」にまっすぐに♡

毎日を好きとワクワクでいっぱいに❤️理想の人生を今日から生きる夢実現化コーチMahoです。

東京で宮本佳実さんによる「ワークライフスタイリスト養成講座」に参加しました

そこで、改めて心に染みた佳実さんの言葉をご紹介します。

自分の好きや心地よさに従えばいい

他の人が成功していることでも、自分がやり始めて苦しくなってしまった時は、自分の好きや心地よさに従えばいい。

佳実さんは「好きなことを、好きなときに、好きな場所で、好きなだけ」というコンセプトで、女性の新しい働き方や生き方(ワークライフスタイル)を発信しています。

出版された本をきっかけに佳実さんのブログを読み、シンプルだけど幸せに生きるためには、とても大切なそのコンセプトが私の心にとても響きました

体を壊してまで働くことって何だろう

ちょうどその頃の私は、ひどく体調を崩していて、(身体を壊してまで頑張って働いて生活して、自分は一体何を守っているんだろう…私がやりたかったことって今実現できてる？)ってモンモンしていたんです。
そして、好きなことや本当はやりたいことを後回しにして、目の前の「やらなくてはならないこと」や自分で勝手に決めつけた「周りに迷惑をかけない、いい人」でいることに必死になりすぎていた、ということに気づきました。

私だけではなく、いわゆる責任感が強くてまじめなタイプの人は、そんな苦しさを味わったことがあるのではないでしょうか？

自分の好きや心地よさに向き合ってみよう

でも、本当は、

あなたの人生で大切なことは、自分の「好き」や「心地よさ」にまっすぐ向き合うこと。だって、あなたの人生は、他のだれでもなく、あなたしか生きられないんだから。

自分のことを後回しにして、結局誰かにほめられたり感謝されたりしましたか？
「遠慮してくれて、ありがとうー！」とたとえ感謝されても、それで嬉しいって思いますか？
一つ一つのことを自分が納得して決めたつもりでも、なんとなく後味が悪く、誰かを責めてしまいたくなることって、ありませんか？
もし、思い当たる節があるとすれば、あなたは周りに遠慮しすぎているのかも、しれません。

自分で決めることが大切

夢や目標の実現には、まず自分が「決める」ことが大切です。でもその法則は、夢の実現だけにとどまりません。人生の全ての場面にあてはまります。決めると、その通りになっていくんです。

思い返すと、私は自分の心地よさよりも、周りから「真面目に仕事をこなすいい人」と思われることを、無意識のうちに選択していたような気がします。そうして自分で決めていたにも関わらず、どうして自分はこんな思いをしてまで頑張らなくてはいけないんだろう…って思い悩んでいた。

その道を選んだのは自分自身だった

でも本当は、その道を選んだのは他のだれでもなく、自分自身だった。それに気づいてから、少しずつですが、決めることの大切さを意識し、自分の「好き」「心地いい」に寄り添って日々を過ごす中で、最近になってようやく、以前感じていた、どことなく息苦しい毎日ではない日々を過ごせるようになりましたそして不思議なことに、自分が思い描いていた、こんな人と出会いたい！っていう人々と、次々と出会うようになり、確実に毎日が輝き始めました。

自分の「好き」に対してきちんと向き合い、自分の「心地よさ」を一番に優先して毎日を過ごす。何かトクベツなことをしなくても、その気持ちを忘れずに生活していると、あなたの人生にも必ず変化が訪れますよ

あなたが好きとワクワクに満ちた素敵な日々を過ごせるよう、応援しています

それでは、よい1日をお過ごし下さい